글래서1 #19. [상담이론] 앨리스(Ellis)의 합리적 정서 상담, 글래서(Glasser)의 현실 상담 앨리스(Ellis)의 합리적 정서 상담 이론 앨리스(Ellis)가 제안한 합리적 정서 상담은 내담자들의 비합리적인 신념에 의한 부정적인 정서적 반응을 변화시키기 위한 상담이다. 합리적 정서 상담에서는 일상생활에 대한 해석, 신념, 반응 등에서 인간의 정서가 발생한다는 것을 전제로 한다. 상담을 통해 비합리적인 신념을 재규명하고, 부정적인 정서에서 벗어날 수 있다. 또한 내담자는 합리적으로 사고하는 방법을 배우게 되고, 현재의 문제 상황뿐만 아니라 미래에 닥칠 문제도 스스로 대처할 수 있는 힘을 기르게 된다. 앨리스는 개인이 합리적인 신념을 유지하고 있다면 우울한 감정, 적대감, 자기 연민 등 부적적인 정서에 빠지지 않는다고 말한다. 즉, 우리가 느끼는 부정적이고 혼란스러운 감정은 비합리적인 신념에 기인하.. 2022. 4. 2. 이전 1 다음
